Prana Surya

Votre espace de yoga, dédié au bien-être,
à la respiration et au mouvement conscient.

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Bienvenue,
je suis Claire,
professeur de yoga certifiée et masseur-kinésithérapeute.

À travers mes cours de yoga et mes conseils,
je vous accompagne dans l’apprentissage du yoga pour renforcer votre corps, apaiser votre esprit et trouver votre équilibre intérieur.

Ma formule idéale

Cours de yoga
collectif

Profitez d’une pratique en petit groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

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Des séances adaptées à
vos besoins spécifiques pour progresser à votre rythme.

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privés ou professionnels

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Les bienfaits du yoga ?

Améliorer la souplesse et la posture
Réduire le stress et l’anxiété
Renforcer le corps en douceur
Développer la concentration et la respiration
Prendre un temps pour soi
LE PLANNING

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COURS COLLECTIF

Tous les jeudis de 18h30 à 19h45 à Thézan-les-Béziers

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Sur demande en semaine ou le week‑end.

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Pinte&Sprint

RUN CLUB POUR TOUS

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